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    理想國，后面俺會單開一章說明。因為，理想國✊💚🔘在本書是個重要的概念，絕不是字面上的意思。但漢語里面也就這些文字，我也不能生造個詞出來。理想國對人的重要性，猶如水和空氣一樣，是靈魂的不可或缺的養料🗑🧠。

    不知道有沒有過經驗，有時🏴📎候在朦朦朧朧中，忽然心頭流過一股暖意，非常美好的感覺，你很想停留在這一刻，或者把她抓住，但是你甚至都沒搞清楚她是什么💔，就轉瞬而逝了。

    是⛎🧣💆的，她不存在你的記憶中，但是又屬于你的記憶，她已經完歸屬于你的元♒神。

    理想國的閃現，只給人0.1秒，有時在夢中更真實地出現，你💙🗝無法表達，似乎意味著極樂世界。

    天地有大美，而不自言，💗🍬但🥑🏅⛔需要🏮🎉🏁我們，有一雙發現的眼睛。

    呵呵，現在離目的地又近了一步，終于🌾望💷🚜📢見了點海市蜃影。

    還記得識神、元神吧，如果搞不清楚識神和元神，那么永遠理解不了，無為無不為思想。老子提出的理想國，就是小國寡民，你想破腦袋也不會知道🧠🏰🕔他說的是什么，畢竟竹簡刻字太麻煩了么。

    理想國是識神一手創立的，從出生到如今所有感覺到的美好，包括經歷的，聽說的，閱讀到的，所有的六識所感，令人愉悅的部分，并且🐁還包括對未來的憧憬，構成理想國。這是個相當龐大的國度，核心由元神掌握。

    這是靈魂的安憩之地，除😘🔜了食物，靈魂只有在理想國得到最好的充電。

    每個人的理想國大不同。比如你莫名討厭某個體型的女人，或者莫名喜歡某個明星，源于你📔幼兒園⬇🔬🉐的經歷么？某個老師掐了你一把，讓你嚎啕大哭，或者某個老師對你格外關照，送了你個小禮物。這件事已經早已消失在你記憶中了，你就是想破頭也別想記起來。但💯是，事情往往都壞在但是上，你的元神，你的神通廣大的元神，他是永不會遺忘的。

    元神在識🌽🔃🕓神還沒上位時就已經工作了10個月，胎教🤴🍃就比識神多學了這么長時間，所以經驗上，凡是識神和元神起了爭執，總是元神說了算。

    理想國的統治者，元神是正職。比如你要買一件衣服，你的識神各方面都很滿意，但如果元神不喜歡，毫無理由🗑🈴😁，立刻否決。

    當做一個決策時，千萬不要忽視元神的意見，因為她記得很多，你忘了的事情。把這歸🕑🎞🔖之為第六感，也很🔗🍎🔬有道理。

    好的部⛽分構成理想國，那么壞的部分也不會消失，他們里應外🌇🐱合，時刻想要顛覆你的理想國。

    完美主義者的理想國一定會千瘡百孔。

    抑郁癥說🥅起來很好治，只要轉變內心就行。怎么轉？重建理想國真的很不容易。

    希望是直達理想國的燈塔。

    俺所有的文字核心是“靜”，這是靈魂最佳的狀態，即損耗最低而充電量最大。如果你能將靈魂提💤🐥升到滿格，那就是圣人。就是老子說的：能嬰兒。

    當你的靈魂的損耗速度超過了👩😘🔅充電的速度，人就會逐漸趨于抑郁。

    運動為🎟👁什么能有效？因為元神會主導身體，識神被動💹休息，靈魂得到短暫的充電。

    人在長期生活中，會處于一種常態，這個常態🍘⛪，是靈魂應🕖🚰🧑對日常的危機的正常狀態。🔔🕣如果這個常態不正常，就是抑郁癥或者焦慮癥。

    如果醫院忽然診斷出來癌癥，這時候焦慮了，但還沒發展成焦慮癥。回頭發現是誤診，焦慮就煙消云散，但🧠是不是很抑郁呢？這是舉個極端的例子，事實上人的生活中總是充滿了🗻🎽🍪大大小小的事件，靈魂應接不暇。

    在兒童身上很難看到抑郁，對兒童的精力旺盛，不知疲倦很感到驚訝🧠⛴☝。因為兒童的靈魂總是處于飽滿充盈狀態，兒童對世界充滿了好奇心和新鮮感，他們的靈魂無時無刻都在充電。再看看成年人，臉上刻滿了不屑和無奈，身體固然更強壯，思想更豐富，但靈魂總是在虧電狀態。而到了老年，恐怕很難遇見新鮮事物了，不過老奸巨猾的識神經驗這時候起作用了，對身體和靈魂的損耗都盡可能降低以平衡充電的減少。

    身心靈未必同進同退。象植物人，身體很好而識神沉寂。象霍金，身體癱瘓識神居然還能🕔😎研🆕🏄究外星人，看來興趣愛好可以很好的給靈魂充電。

    抗抑郁的藥物可以視為直接給靈魂充電⛱的一種粗暴方式，直接提升人的狀態，有可能擺脫低功耗的身體狀態，迅速恢復活力。但藥物的刺激會越來越小，身體逐漸耐藥，人只有恢復自身的供電系統才能真正擺脫抑郁。

    想擺脫抑郁時🏫🏠，識神在努力，而元神在消極怠📓工，因為元神已經把抑郁當成常態，識神意識到狀態不對，但想要改變元神的習慣，需要徹底地改變，如果改變不了境遇，就要徹底改變自己。如果再努力也掙不來1個億，那就只能把自我調整為安貧樂道。

    因🥩為元神的習慣沒有錯，是為適應充電量而調整的。如果意氣風🕒發，元神怎🔜么可能把自身調成低功耗？

    你要問很多功成名就的人📂🔖🚓為什么也抑郁呢？名利越多壓力越大，靈魂損耗也越大，名人的靈魂充電能力一般大于常人，權利相當于靈魂的**。但一旦**出現問題，抑郁💘🌟🖊的程🔴度反而更深。

    沒人不喜歡獨裁。人為了更安，派生➿出控制欲。表現出來的控制欲越強，透露出安感⏬🏌🔄越不足。

    當然獨裁也要承受🚵超常的壓力。象明末崇禎皇帝，🍣每天要處理這么多鬧心的奏折，他要不焦慮和抑郁，那簡直就🥎🛣🎡是神仙了。

    自殺率最高的是躁郁🚱🛷⚾癥，比單純的抑郁更要命。靈魂在情緒大😓⭐起大落中，可以想見所🤷受的煎熬。

    靈魂的重要性，其實在診斷中并沒有被認識到。抑郁癥不光是心理因素，還有身體因素，是靈魂中的元神出🐌🐤了問題。

    古人說：心之官則思，以往覺得缺乏科學知識，古人真的那么無知么？心是氣血循環的總泵，人體的一切反應，都是通過心血來達成的，這就是🈶🤴元神的意志。人控制不了身體反應。我焦不焦🗡🌕🦊慮，放沒放松，心才是真正的主宰。

    是否焦慮，是否抑郁，🥊🦗在🌩🔭發展為病癥之前，人自己是沒有感覺的。

    但是在你坐立不安，🚝輾轉反徹之🏩🉑際，二魔就已然偷襲而來。

    范仁，斗罷抑郁和焦慮，下面更難纏的對手來了，這就是煩惱和無名，二魔是負面情🛳🤖緒的總化身，最是🎹神出鬼沒，非同等閑。

    在人類進化之路上，范仁情商🌫一🐊✊🎩路突飛猛進，直抵最后關口。守關大BOSS，一把無名火，燒了過來！

    欲知戰況如何，且聽下回分解。