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流光墨語>網游競技>仙路導航 > 抑郁與焦慮(下)
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    理想國,后面俺會單開一章說明。因為,理想國✊💚🔘在本書是個重要的概念,絕不是字面上的意思。但漢語里面也就這些文字,我也不能生造個詞出來。理想國對人的重要性,猶如水和空氣一樣,是靈魂的不可或缺的養料🗑🧠。

    不知道有沒有過經驗,有時🏴📎候在朦朦朧朧中,忽然心頭流過一股暖意,非常美好的感覺,你很想停留在這一刻,或者把她抓住,但是你甚至都沒搞清楚她是什么💔,就轉瞬而逝了。

    是⛎🧣💆的,她不存在你的記憶中,但是又屬于你的記憶,她已經完歸屬于你的元♒神。

    理想國的閃現,只給人0.1秒,有時在夢中更真實地出現,你💙🗝無法表達,似乎意味著極樂世界。

    天地有大美,而不自言,💗🍬但🥑🏅⛔需要🏮🎉🏁我們,有一雙發現的眼睛。

    呵呵,現在離目的地又近了一步,終于🌾望💷🚜📢見了點海市蜃影。

    還記得識神、元神吧,如果搞不清楚識神和元神,那么永遠理解不了,無為無不為思想。老子提出的理想國,就是小國寡民,你想破腦袋也不會知道🧠🏰🕔他說的是什么,畢竟竹簡刻字太麻煩了么。

    理想國是識神一手創立的,從出生到如今所有感覺到的美好,包括經歷的,聽說的,閱讀到的,所有的六識所感,令人愉悅的部分,并且🐁還包括對未來的憧憬,構成理想國。這是個相當龐大的國度,核心由元神掌握。

    這是靈魂的安憩之地,除😘🔜了食物,靈魂只有在理想國得到最好的充電。

    每個人的理想國大不同。比如你莫名討厭某個體型的女人,或者莫名喜歡某個明星,源于你📔幼兒園⬇🔬🉐的經歷么?某個老師掐了你一把,讓你嚎啕大哭,或者某個老師對你格外關照,送了你個小禮物。這件事已經早已消失在你記憶中了,你就是想破頭也別想記起來。但💯是,事情往往都壞在但是上,你的元神,你的神通廣大的元神,他是永不會遺忘的。

    元神在識🌽🔃🕓神還沒上位時就已經工作了10個月,胎教🤴🍃就比識神多學了這么長時間,所以經驗上,凡是識神和元神起了爭執,總是元神說了算。

    理想國的統治者,元神是正職。比如你要買一件衣服,你的識神各方面都很滿意,但如果元神不喜歡,毫無理由🗑🈴😁,立刻否決。

    當做一個決策時,千萬不要忽視元神的意見,因為她記得很多,你忘了的事情。把這歸🕑🎞🔖之為第六感,也很🔗🍎🔬有道理。

    好的部⛽分構成理想國,那么壞的部分也不會消失,他們里應外🌇🐱合,時刻想要顛覆你的理想國。

    完美主義者的理想國一定會千瘡百孔。

    抑郁癥說🥅起來很好治,只要轉變內心就行。怎么轉?重建理想國真的很不容易。

    希望是直達理想國的燈塔。

    俺所有的文字核心是“靜”,這是靈魂最佳的狀態,即損耗最低而充電量最大。如果你能將靈魂提💤🐥升到滿格,那就是圣人。就是老子說的:能嬰兒。

    當你的靈魂的損耗速度超過了👩😘🔅充電的速度,人就會逐漸趨于抑郁。

    運動為🎟👁什么能有效?因為元神會主導身體,識神被動💹休息,靈魂得到短暫的充電。

    人在長期生活中,會處于一種常態,這個常態🍘⛪,是靈魂應🕖🚰🧑對日常的危機的正常狀態。🔔🕣如果這個常態不正常,就是抑郁癥或者焦慮癥。

    如果醫院忽然診斷出來癌癥,這時候焦慮了,但還沒發展成焦慮癥。回頭發現是誤診,焦慮就煙消云散,但🧠是不是很抑郁呢?這是舉個極端的例子,事實上人的生活中總是充滿了🗻🎽🍪大大小小的事件,靈魂應接不暇。

    在兒童身上很難看到抑郁,對兒童的精力旺盛,不知疲倦很感到驚訝🧠⛴☝。因為兒童的靈魂總是處于飽滿充盈狀態,兒童對世界充滿了好奇心和新鮮感,他們的靈魂無時無刻都在充電。再看看成年人,臉上刻滿了不屑和無奈,身體固然更強壯,思想更豐富,但靈魂總是在虧電狀態。而到了老年,恐怕很難遇見新鮮事物了,不過老奸巨猾的識神經驗這時候起作用了,對身體和靈魂的損耗都盡可能降低以平衡充電的減少。

    身心靈未必同進同退。象植物人,身體很好而識神沉寂。象霍金,身體癱瘓識神居然還能🕔😎研🆕🏄究外星人,看來興趣愛好可以很好的給靈魂充電。

    抗抑郁的藥物可以視為直接給靈魂充電⛱的一種粗暴方式,直接提升人的狀態,有可能擺脫低功耗的身體狀態,迅速恢復活力。但藥物的刺激會越來越小,身體逐漸耐藥,人只有恢復自身的供電系統才能真正擺脫抑郁。

    想擺脫抑郁時🏫🏠,識神在努力,而元神在消極怠📓工,因為元神已經把抑郁當成常態,識神意識到狀態不對,但想要改變元神的習慣,需要徹底地改變,如果改變不了境遇,就要徹底改變自己。如果再努力也掙不來1個億,那就只能把自我調整為安貧樂道。

    因🥩為元神的習慣沒有錯,是為適應充電量而調整的。如果意氣風🕒發,元神怎🔜么可能把自身調成低功耗?

    你要問很多功成名就的人📂🔖🚓為什么也抑郁呢?名利越多壓力越大,靈魂損耗也越大,名人的靈魂充電能力一般大于常人,權利相當于靈魂的**。但一旦**出現問題,抑郁💘🌟🖊的程🔴度反而更深。

    沒人不喜歡獨裁。人為了更安,派生➿出控制欲。表現出來的控制欲越強,透露出安感⏬🏌🔄越不足。

    當然獨裁也要承受🚵超常的壓力。象明末崇禎皇帝,🍣每天要處理這么多鬧心的奏折,他要不焦慮和抑郁,那簡直就🥎🛣🎡是神仙了。

    自殺率最高的是躁郁🚱🛷⚾癥,比單純的抑郁更要命。靈魂在情緒大😓⭐起大落中,可以想見所🤷受的煎熬。

    靈魂的重要性,其實在診斷中并沒有被認識到。抑郁癥不光是心理因素,還有身體因素,是靈魂中的元神出🐌🐤了問題。

    古人說:心之官則思,以往覺得缺乏科學知識,古人真的那么無知么?心是氣血循環的總泵,人體的一切反應,都是通過心血來達成的,這就是🈶🤴元神的意志。人控制不了身體反應。我焦不焦🗡🌕🦊慮,放沒放松,心才是真正的主宰。

    是否焦慮,是否抑郁,🥊🦗在🌩🔭發展為病癥之前,人自己是沒有感覺的。

    但是在你坐立不安,🚝輾轉反徹之🏩🉑際,二魔就已然偷襲而來。

    范仁,斗罷抑郁和焦慮,下面更難纏的對手來了,這就是煩惱和無名,二魔是負面情🛳🤖緒的總化身,最是🎹神出鬼沒,非同等閑。

    在人類進化之路上,范仁情商🌫一🐊✊🎩路突飛猛進,直抵最后關口。守關大BOSS,一把無名火,燒了過來!

    欲知戰況如何,且聽下回分解。