又過了幾天，是中秋節了，那天孫曼要去隔壁市找家人聚餐。因為要坐動車，孫曼5點多就起來了，看到室友回家前分在孫曼桌子上的零食，一包辣條♟🎓🌜，一包巧克力威化，一包鵪鶉蛋。孫曼實在是太餓了，就全部吃掉了，并告訴自己這就是自己的早餐了。

    結果洗漱完畢到了動車站，🐉😠💭因為去早了，孫曼又買了一根玉米。她吃的時候告訴自己，吃完就不吃了，畢竟中午和晚上還有聚餐。但孫曼太高估自己的大腦和理智了，玉米還剩三分之一的時候孫曼大腦已經迫不及♊😼待想出去買紅糖發糕和飯團了，吃完這些，孫曼總算冷靜了一些。

    吃了這么多還是意猶未盡，孫曼還能吃，還想吃，一直一直不停的吃吃吃。就是📡👓👾想機械性的把東西往嘴巴里塞，嘴巴一空，心也就空了，孫曼很害怕這種不知所措的恐慌感。

    她很絕望，不能面對這樣丑陋的自己，晚上孫曼漫無目🧀的地走在路上，只覺得自己像是負有重罪，卻不知道該怎么懺悔，擺脫這樣的罪惡。

    以前很喜歡畫畫的，好像已經成了習慣，可是現在每到晚上自己就變成一個貪吃的怪物，自己躲起來大口吞吃著零食，就好像野👐🐺獸在撕咬獵物。其實都已經沒有享受食物的快樂了，每一次進食后期也吃不出食物的味道，只是完全變成機械的吞食運動。

    經常暴食之后，第二孫曼😁🚑發現自己臉腫🐝眼腫，一旦陷入低落的情緒便更加難以自拔。整個人成天心里就想著吃，完完全全成了被食物🍫🚞支配的怪物。

    孫曼記得中午拿走了一份黑椒牛肉飯，因為感覺牛肉熱量含量低，當她拿回宿舍吃👭的時候，室友都很震🦖🧡🤕驚，因為在她們的認知里，孫曼不會吃這么油膩的飯菜，并且還全是肉。

    孫曼心虛的笑了笑，快速的吃完，🎞🍔但她們的討論和眼光讓孫曼覺得很不🔚🧑舒服，于是心里又開始難受，開始渴望食物去掩蓋這份不安。

    孫曼第一次逃課，孫曼回宿舍睡到下午，醒來后頭🌋🖐🔲痛炸裂，像宿🎶醉醒來一樣，嗓子干撕沙啞，室🎅👄友下課回來了在討論要不要點手抓餅和烤冷面。孫曼騙她們說自己發燒了，然后起床穿鞋去了自習室。

    暴飲暴食的血糖迅速飆升，又迅速回落，使孫曼的食欲越🗨🤞來越旺💚🚢〰盛。之后的暴食兩三天頻發一次，一次比一次吃得更多，然后水腫和恢復時間也更長。孫曼不知道孫曼漲了多少斤，孫曼根本不敢稱體重。

    那段時間，孫曼極度敏感，情緒不穩定，熟人🥩🤥💊多看孫曼一眼，孫曼就覺得肯定是自己胖了，他們肯定在心里偷偷🎞🏞嘲笑自己。然后這頓肯定能忍住不吃，可第二天就會全面崩盤。

    你看，為了食物，孫曼已經淪落成了狗，毫無尊嚴，卑微至極。孫曼甚至在想，如果被孫曼爸媽，暗戀孫曼的男生發現平日里🐛✈那么優秀，甚至不⌛允許自己抖腿駝背的完美女神。要是讓人看到對自己要求極高，舉止優雅的孫曼，竟然在做這種讓人無比自責的罪惡事，他們可能會震驚到懷疑人生吧。

    今天又吃了不少東西，終于吃不下去了，現在的孫曼每呼吸一口都頭暈，孫曼開始缺氧，并且極度想昏睡，眼睛半睜著，走到一個沒有人的角落試圖讓自己🤼🤷👋吐出來，但孫曼做不到，😺💨孫曼只想要自殺，結束這可恥的生命。

    孫曼轉身看到了方天行🧠🥄，“你需要幫🤒🌆助嗎？”方天行對🤒〽她問道。

    孫曼下意識地說道“你幫🛸不了我的，誰也🏸幫不了我?！?br/>
    方天行不在意💥👽的說道“不過是暴食癥罷了🎥，算不得什么大毛病。”

    孫曼一下子驚了，沒想到方天行竟然一眼就看出來自己🌴🍟的🏞問題，還仿佛是很輕松就可以治好似的。

    “你有辦法解決我的問題😈👪嗎？”孫曼病急亂投醫，連忙問道。

    “當然有辦法?！狈教煨须S意的說道。

    “請救救💥我📴，我不想再墜入深淵?！睂O曼對方天行📔求救道。

    只是這種頂到喉嚨的痛苦感，讓孫曼逃掉了下午的課，作為一直🗡😡😔拿獎學金的優等生，這幾乎讓她不能原諒自己。

    方天行給她的解決方案就是試著原諒自己，解除自己的負罪🔠🐱感🐺💺💐，得🏝了暴食癥的人大多是之前自控力特別強的人，可以變態地控制自己飲食經常運動。

    但是身體有很強大的自我保護機制。當有一天你自己的意志崩潰了🤶💇👀，運行起這個強大的保護機制，你就會無比地想吃東西。

    而且💡🐙🍠是不受大腦控制的，這跟自制力沒有半毛錢關系，是人的生理反應，很難戒斷。不像煙酒，因為食物是我們每天都要面對的東西，你必須重新與它建立一個健康的關🛁🚮🌚系。

    方天行真📁正的幫助孫曼改變😠🎹了自己，擺脫暴食癥的苦惱，讓孫曼體會到生活的快樂，能夠活的開心。

    比如今天，現在，這一刻，孫曼的肚子就圓鼓鼓的，裝著孫曼最喜歡的番🕖茄雞蛋飯和巧克力夾心餅🙅干。

    但也就是這一刻，孫🤭🐊曼知道自己再不是病人了，因為孫曼第一反應不再是👬💏🏜厭惡自己，而是試著努力的、無條件的擁抱自己。

    接受自己的🤼♓🚁需求是孫曼接納第一步，明白這一點的那一刻，孫曼知道孫⛹💅曼已經踏上🥩了正確的路。

    孫曼想，從今天起，自己會真正的好起來。人們的生命不該全是體重、食物和別人的眼光。孫曼希望👄🎏自己成為寬容的人，能夠理解盡量多的行為，事物。孫🗨💖🌸曼會成為自己的監護人，承擔起照顧自己的責任，并學會接受自己的照顧，相信這是孫曼應得的。

    很開心那些日子孫曼過來了，曾經最嚴重的時候，也在網上咨詢過心理♍醫生，孫曼有無數個覺得自己特別失敗的時刻，也有無數🏐🕍🍮個因為暴食睡不著的晚上，有無數個自我懷疑，自責自己的日子。

    但是孫曼知道，很多時候人是需要自救的。不管此刻多么痛苦，也一定要相信會好起來的——和自己和解，和食🚘⏮物和生活和解。

    比起之前，孫曼現在越來越好了，也健康了許多。自己🍀🏔🎍還年輕，還有那么多的風景沒有看，還有那么多的人沒有遇見，還有無數個未來在不遠處等著孫曼，所以孫曼一定會好好加油的。