肢🎶📶🗞體拉伸，關(guān)節(jié)活動，氣血沸騰，對于人體的鍛煉來說，這三者中哪一個最為關(guān)鍵？

    回想當初，當許廣陵🎺🗿還對人體的運化一無所知的時候，在想著稍微鍛煉一下身體之際，產(chǎn)生了這樣的疑惑。然后他把這個問題求教于陳老先生。

    陳老的回答是：

    “三點，一，氣血，二，骨頭，三，關(guān)節(jié)。”

    “但是歸根到底還是氣血，后兩者都是👁😐細枝末💟節(jié)，也可以說是旁門左道。”

    這個指點看起來無關(guān)緊要，也似乎談不上什么高明。但究其實，卻是一個“武學(xué)大宗😨🤰”用自己的證驗，所提煉出來的🌊一個直指根本的鍛煉原則。

    其后，許廣陵🚌😸遵循著這個原則🛡，😱🍨一路直上，直至五色花開，根本竅明。

    根本竅法，😵⛽🚠毫無疑問地，是許廣陵截至目前為止所接觸到的層次最高的🌽🧘👆法訣。

    就不說它在《青華寶篆》中的排序位置了，單純地看其所涉及的“大竅🔝、中竅、小竅，以及根本竅”，就知道它對人體的深入，根本不是其它的那些法訣所能望其項背。

    而“其它的那些法訣”，📔🚦🐋包括許廣陵這一🧗路上接觸到的所有。

    也包括伏羲訣。

    伏羲訣被列為二十四便宜法之一，看起來這似乎是一門應(yīng)用類法訣，就如同神農(nóng)訣以及軒轅望氣訣一樣，但🌥在許廣陵心里，這門法訣其實是有著特殊地位的。

    或許用玄虛一點的說法，和他很對眼、很投緣？

    在一開始，才接觸到的時候，許廣陵就能很輕易地從根本上理解這法訣，然后通過這個法訣，讓身心一步步地步入“定境”，這才有了之后的五色花相繼花😌開📯的事，也才有了最新的根本竅法。

    在過去的那幾年時間里，💬👲許廣陵曾經(jīng)大量地翻閱佛🕐🗻🗳經(jīng)，而其中便有一個叫📖做“法如筏”的說法。

    意思是一個人走路遇到了📫河，便就地取材，用樹枝竹段蘆葦?shù)葨|西做了個船筏，渡過河去。河過了，前面又是平野。

    這筏子，哪怕再🎛好，之前的時候再有用，也到了該舍棄的時候了。

    行路者，既🆙👽😅不可能，也不🏂🍄🔢應(yīng)該，背著筏子在平野🥚⛺🖲上走路。

    這個比喻是很恰當?shù)摹?br/>
    幾個月來，許廣陵自身對此也有所體會。

    最初的🔖時候，他是從章老⛳🍏✉那里學(xué)習(xí)了“太極拳♿🔫”，而通過對太極拳的習(xí)練，他知道了什么叫做氣血，也真真切切地體會到了氣血在身體內(nèi)奔流涌動的感覺。

    但是。

    也就僅此而已了。

    太極拳的功用，也🏙就只是這個，再沒有更高更上更遠。

    論對太極拳的理解、掌握及浸淫，怕是舉🌥💦世之間，也都無一人能與陳老先💏生相😓🏂比。

    但那又怎樣？

    太極拳是老先生的家傳或者說祖?zhèn)鹘^技之一，但是最終，🍨🤳🦁在老先生那里，還是讓位于其自身所創(chuàng)的拳法，而那拳法，是揉合天下🍧🥖百多套拳法而來的。

    太極拳只是其中的奠基素材之一。

    如果用網(wǎng)🈯🍿游中或者論壇上常見的級🚸🔚別設(shè)定來說的話，太極拳大抵也就是lv1級別的拳法，了不起lv2，再再了不起也最多l(xiāng)v📻3，實在是不能再高了。

    是以，它也最多只能讓人走到lv3。

    不能提供走向更高處的支撐。

    兔子吃草可以活，而且活得很滋潤。

    人就不行。

    其實從🏂🌳⛽生理構(gòu)造來說，人也是素食🤰動物，所有的肉食行為都是“跨界”。

    但人無法靠吃草而活。

    倒不是說草難以消🌾🥑🏊化什么的，這其實只是小問題👮。

    如果沒有其它方面的因素，人一直吃草，吃著吃著，身體自然就會加強🤼消化草的能力，比如說多分泌些某種分解酶什么的，而這實在是小事一樁。

    但是，有其它的因素。

    而這因素就是，人作為一種🌼✈☝高級動物，需要的營養(yǎng)物質(zhì)不僅數(shù)量🥚🥖🚃方面🎧多，還要求質(zhì)量上要豐富。

    而這，都是單純的草所無法提供的。

    倒轉(zhuǎn)因果，把時間線回溯到最初，某種動物，大抵也正是因為大膽地“跨界”，拓寬📶🔛自己的食譜，攝入比草這種東西更高級別的食物，可能才一步一步地，有了今天的“人”🐭。

    “人”是不是就到頂了呢？

    一千年后，一萬年后😈😴🌙，一百萬年后，一億年后，一百億年🆒后……

    一直都是這樣？

    不太可能的。

    總還是會繼續(xù)向前進化著。

    進化，一是方向（指引），二是能量（支撐）。

    從生物類別的進化來說是這樣，從人類的社會產(chǎn)業(yè)等🔴💨💙種種方面來說，也都是這樣。👡🏰❎而許廣陵當下的身心進益，也同樣遵循著這個道理。

    根本竅法帶來了新的方向。

    有沒有帶來新的能量提供呢？

    從右手心竅打開后的體驗來看，是有的。

    大地山川之氣＋草✌木之氣＋身體本身的氣血＋右手心竅的轉(zhuǎn)化（這一項目前不確定，許廣陵只是猜測或懷疑有），這幾樣加起來，確實讓許廣陵感受到很多和以前頗🍫不一樣的東西。

    太極拳，包括從兩位老人那里得來的諸多手🔙👪段，可以定義為許⏮🎥😪廣陵的第一階段💤。

    伏羲訣是第二階段。

    而根本竅法是第三階段。

    伏羲訣出場的時候，太極拳等實際上已經(jīng)退位讓賢了，正是“法如📨💽筏，河過應(yīng)舍”。而現(xiàn)在，根本竅法出場，伏羲訣是不是也應(yīng)該退位讓賢呢？

    但許廣陵卻是對伏羲訣有點情有獨鐘。

    這個“糟糠之妻”，他還不想讓它下堂。

    所以右手心竅也即根本竅法的第一大竅打通之后，許廣陵并未繼續(xù)著根本🕝🦁竅法，而是每👰日依然地運行著伏羲訣。

    許廣陵總⛴感覺，在伏羲訣的運轉(zhuǎn)中，他的身心感受漸漸沉寂，而那實在是最好的休憩。而哪怕沒有任何理論支撐，許廣陵也固執(zhí)或者說近乎本能地認為，這是身心最好的🧥運化。

    我見青山多嫵媚，料青山見我應(yīng)如是。

    辛棄疾在一首詞里有這么一句話。

    眾鳥高飛盡🍸，孤云獨🍏💵🍝去閑。相看兩不厭，惟有敬亭山。

    李白更是有這樣的一首詩。

    而許廣陵對于伏羲訣，大抵也就是這樣的一種感受。每次運行著伏羲訣，然后從定境中醒來，他總感覺身心有一種說不出的通透和舒適，好像整個人都與天地融合🎃🤼🌓在一起。

    那感覺，哪怕根本竅法也不能帶來。

    是以，對許廣陵來說，伏羲訣🍆🐠不是“便宜法”，不是過了河就需要舍棄的“筏”，而很可能，是他一直的陪伴。

    右📟🏟🌗手心竅打👭通之后，這些天來，許廣陵一直都是以伏羲訣為主，⌚🐲以兩種霧氣為輔。

    或者也可以說，他是把兩種霧氣作為“原材料”投進自己的身體里來，并讓它們配合著身體的氣血，然后通過🍠伏羲訣，來完成某種釀造式的變化。

    就如用糧食釀成酒。

    這些天來，許廣陵名為調(diào)適，當然實⏫🆙🥥際上也是調(diào)適，但在調(diào)🐬🔥🕙適的背后，身體的運化卻并沒有停止，而是日以繼夜🧗🐒地，一步步“發(fā)酵”著。

    直到今日，許廣陵隱約感覺，“發(fā)⛽💛酵”得🧕差不多了。

    于是，這一天晚上，宴臥在天池之底，許廣陵再一次地啟動了根本🍑🤒竅法。

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    感謝麗敏兒的推薦票支持和月票捧場。

    抱抱。

    終于在🤜🍛🔹這本書也看👠🔡🔯到你了，真的，每一位老朋友的到來，都讓我分外欣喜。“衣不如新，人不如故”，在這一點上，我實在是個很戀舊的人。

    一🈴直想著，或者說奢望著，我寫著書，而總有那么一些書友，能和我🏍一路同行。

    話說🤳，從始發(fā)站（紅石鎮(zhèn)站）上車的乘客有哪些？來來來，醒醒，查票了。

    喏喏喏，朝這里看→

    【簽名處】