修煉外家功💴夫極為💪🤛傷身，幾乎是以🐿生命為代價(jià)換取力量。
外家高手，一旦過(guò)了四十歲🚣便會(huì)急速走下坡路。鮮有外家高手能活過(guò)五十歲的。因而外家高手大都晚景❄📤凄涼，不是武功衰退被仇家所殺，就是百病纏身而死。
內(nèi)家功夫則正好相反，修煉起來(lái)不但不傷身，反而能延年益壽，而且🎞🐧由于內(nèi)力對(duì)身體依賴不大，🍀所以內(nèi)家高🗾🐰📫手即便年老后身體衰敗，也能保持相當(dāng)?shù)奈淞?，不至被人所乘?br/>
若這本《紫玉生煙》真的只是一本外家功夫秘籍的🤽話，就算他將其練到極致，也不過(guò)一個(gè)江湖中的二流人物罷了。
幸好，在秘籍的最后還留下一部存🤡想法，其中寫(xiě)道，若修💇😴煉此功法之人，能將身體修煉到氣血盈滿，便能通過(guò)這套存想法引導(dǎo)出一種名為“歸元?dú)狻钡膬?nèi)力。
秘籍最后還寫(xiě)道，在內(nèi)力積攢到盈🔠滿丹田時(shí)，可將內(nèi)力輸入到此書(shū)🐯😚🐏內(nèi)，便可觀🍖🤲看后面更加高深的內(nèi)容。
這無(wú)疑又給了蕭紫陽(yáng)🆒🕳一絲希望🌙🔀✂，他立即便按著書(shū)中所受之法練📜習(xí)起來(lái)。
雖🔵說(shuō)書(shū)中言明，若無(wú)補(bǔ)益元?dú)獾臏庉o助，修煉此功法恐有五癆三衰之虞，不過(guò)蕭紫陽(yáng)仗著身強(qiáng)體健，并不在意。
他按照書(shū)中第一章所描😒👍繪的動(dòng)作，擺出了一個(gè)十分怪異的姿勢(shì)，剛開(kāi)始他并不覺(jué)的什么，但當(dāng)他所做姿勢(shì)與書(shū)中描繪完全一致時(shí)，一陣古怪之😡🚦極的感覺(jué)便從這套動(dòng)作所主要鍛煉的部位傳了出來(lái)。
這感覺(jué)中麻癢酥酸痛樣樣飽含，合在一起，說(shuō)不出的古怪，說(shuō)不出的難受。他只堅(jiān)持了片刻便致使動(dòng)作走了形🐅💨🎫。🎂🌊動(dòng)作一走形，那感覺(jué)便立即消失了。
古怪感覺(jué)消失之后，蕭紫陽(yáng)駭然發(fā)現(xiàn)，就是那剛才不過(guò)十?dāng)?shù)息的功🎍😣🌎夫，他竟然已經(jīng)渾身大汗淋漓，感覺(jué)燥熱無(wú)比！
這世上還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)那種外家功夫有如此立竿見(jiàn)影的效果，大喜之下，他立即又再次擺出剛🚤🐰才的姿勢(shì)。
此次雖然有了準(zhǔn)備，他在那古怪的感覺(jué)中也不過(guò)堅(jiān)持了三十息的時(shí)間。那種感覺(jué)🤶🚡🔞實(shí)在太過(guò)難受，即使以他的堅(jiān)韌⬅👘，也無(wú)法持久。
蕭紫陽(yáng)又按照第一章的中的動(dòng)作一路做了下去。他發(fā)現(xiàn)，這些不同的姿勢(shì)其實(shí)是針對(duì)不同位置的筋骨，而一整套動(dòng)作，則🚝🎢🥇能正好能將全身上下所有的肌肉骨骼統(tǒng)統(tǒng)鍛煉到位。
蕭紫陽(yáng)按照第一章中動(dòng)作完整地做了一遍🍉🌋🗒，花費(fèi)了不過(guò)半個(gè)時(shí)辰，汗水竟然已經(jīng)將他一身冬衣濕透不說(shuō)，他所站之處三尺之內(nèi)，也被汗水🤔🚺淋透！
他只覺(jué)得渾身疲倦欲死。往日，他在心情郁悶之時(shí)，自虐般的苦練一整🕎⭕天，也不會(huì)有如此疲倦！
此時(shí)他只覺(jué)得饑餓難耐，又食欲不振。
他知道了此書(shū)的厲害。
蕭紫陽(yáng)急忙爬上床，按🔢🗨🛺照書(shū)中所述，按摩起了穴道。
一遍按摩下來(lái)，疲勞頓時(shí)緩解了許多🚌🌯，心中的煩惡感也消失不見(jiàn)，然而他腹內(nèi)饑火卻越🦃加欲旺。
他急忙抄起桌上幾只饃饃，三口兩口下了肚，卻毫不頂🕵🔽🌕事。
匆匆換了身干衣裳，蕭紫陽(yáng)出了房間，向著大廳走去，可沒(méi)走兩步，突然他腿一軟，差點(diǎn)跪在地上👗🚏🏷。
蕭紫陽(yáng)不😷🍭⏰可思議的感覺(jué)到，自己此時(shí)就像已經(jīng)數(shù)日水米未😹📕🤺進(jìn)一般。
他踉踉蹌蹌的走進(jìn)大廳🚆👹🏔，撲坐在一張桌子前，忙不迭的叫道：“掌柜的，快給我來(lái)一鍋稀飯，十個(gè)熱饅頭，一盤(pán)頭肉，再炒兩個(gè)小菜，快些。”
若是有金刀鏢局的人在此，看見(jiàn)他的狀況，恐怕都會(huì)大為🏹🎻💟吃驚。
只見(jiàn)他臉色蒼白🍅🤤，頭發(fā)濡濕，發(fā)😠💅🐅際下還在冒著虛汗，活像一個(gè)半死不活的癆病鬼。
幸好此時(shí)時(shí)辰還早，外出廝混的眾人都沒(méi)回來(lái)。
飯菜很快上來(lái)，他風(fēng)卷殘?jiān)瓢銓脲仧嵯★埡认拢?#128308;🗄🤹🛳🛤才覺(jué)得腹中好受了些。在小二和大廳中不多的幾個(gè)客人驚異的眼神下，那些足夠五個(gè)大漢吃的食物，不過(guò)片刻便下了他的肚子。
他也有些驚異的摸了摸自己滾圓的肚🙌💾🧞子，拖著雙腿回🔤🏕了房間。
吃了如此多的東西，那里敢睡覺(jué)，于是他便躺在床上，按照《紫玉生煙》第🚳🎮🚵一章中所記載的增強(qiáng)臟腑功能的按穴😛⛓🙇手法，按摩起來(lái)。
一遍按♒摩之后，他吃驚的發(fā)現(xiàn)，一股暖烘烘的熱流🥣🤠在他臟腑間生出，腸胃的蠕動(dòng)明顯加速。
短短🕳🤟🐯半個(gè)時(shí)辰，他那本來(lái)有些脹鼓鼓的肚子竟然已經(jīng)恢復(fù)如初。
驚異過(guò)后，蕭紫陽(yáng)心中有些暗喜，他忙又按照書(shū)中記錄的那套冥想術(shù)照💣🦄做了起來(lái)，不知不覺(jué)的進(jìn)入了極為深沉的睡眠中。
第二天清早，蕭紫陽(yáng)從床上一躍而起，只覺(jué)得渾身精力📟🧘充沛，似有使不完的力⏲🍮氣，心中不禁感嘆，這修仙秘籍果然非同凡響。
他珍🎠⛹🔨而😎重之的將《紫😟玉生煙》裝入胸前皮口袋中。
與往日不同，今天三位鏢頭并沒(méi)有催著大家上路，直到日上三📭🙄竿，趟子手和車(chē)把式🤱們才三三兩兩揉著眼睛打著哈欠，搖搖晃晃的來(lái)到客棧😏🐱🧙大廳當(dāng)中。
趕了近半個(gè)月的路，在清泉鎮(zhèn)休整一番，🖋👖允許伙計(jì)們放縱一番，已經(jīng)成了金刀鏢局上下都默認(rèn)的規(guī)矩。
金刀鏢局的伙計(jì)們，相🚛⭕🐂熟的，三三兩兩的散坐在大廳中，有的在高談闊論，吹噓自己當(dāng)年在強(qiáng)盜群中殺了三進(jìn)三出的勇猛，有的在炫耀這自己昨晚在賭館中贏的通📞📡寶，那些昨晚在妓寨中過(guò)夜的伙計(jì)們則在切切私語(yǔ)，并且不時(shí)的爆發(fā)出一陣十分猥瑣的笑聲。
蕭紫陽(yáng)則✍😥在角落里獨(dú)據(jù)一桌，喝著一壺粗茶，目光時(shí)不時(shí)的會(huì)望著窗外愣愣🤵出神，不知在想著什么。
金刀鏢局的伙計(jì)們，在落座時(shí)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)了蕭🕋紫陽(yáng)所在的這個(gè)角落，讓這里空出一片地🗡方。
隨著日頭漸漸升上中天，🔁🍙客棧中的人漸漸多了起來(lái)。
幾個(gè)佩刀帶劍的江湖人大馬金刀的坐在了蕭紫陽(yáng)身邊一桌，要了些酒菜，便開(kāi)始高談闊論起來(lái)，他們肆無(wú)忌憚的洪亮聲音，讓正想著心事的蕭🐄紫陽(yáng)不禁眉頭🧖🏳微皺。
他正打算兩口喝完杯中茶水，離開(kāi)客棧出去🛂🦁🖼♈🥝走走，卻突然被這幾人口中提到的一個(gè)名字吸引，改了主意，細(xì)細(xì)聽(tīng)了起來(lái)。