第127章自作孽不可活啊！

     真功夫，什么時候都應該能打，無論臺上臺下，就看龍哥那身體👇素質，上臺也一樣打。如果臺上被人打得跟孫子一樣，別指望臺下就能打得過，速度協調爆發力在哪擺著，別說摘了拳套，褲衩子都扒了，一樣打不過。加油吧，截拳道🗨📻的兄弟們。

     每個人的身🏂🤺🧀體條件包括悟性都是不一樣的，要想練好除了前邊提到的以外就是還要有一個會因材施教的好老師，所以不能簡單的說多久就能達到什🕦👿📿么水平，但是只要肯下苦功就一定可以練好的，功夫不負有心人！

     和同學鬧，相互抓著肩膀，我突然蹲下去抱住他膝蓋位置，然后他就用斷頭鎖搞我，我一直用下巴頂著，他胳膊放不進去。就直接抓著我的一只腿，把我抱起來了。。我根本摔不動他。還是不明白抱雙腿摔的要點啊，抱雙腿摔主要是靠你的肩膀去頂他的腰🦂〰⌛，同時配合手上掀，其實抱雙腿摔不是靠你的手把他掀倒的，可以理解為是被你的手絆倒的。

     在做抱雙腿摔的時候你的手抓住他的膝窩，同時肩靠緊他的跨往前頂，他的中心肯定會因你的前頂而重心后移，這🦌時候他就需要腿后撤來保持平衡，而你的手抓著他的腿，他沒法后撤，同時在配以雙手后拉腿來摔倒他。其實也不單是肩前頂，手也要后拉他的腿，才能成功破壞對方重心。

     標準抱腿是一腿跪地，另一腿🏳🏹🐖支撐發力，雙手扣住對付膝蓋向后撤，抬頭抵住對方腰肩膀向上或者向側面發力。原來說的也是在💤技擊中要“守住自己的重心”來“破壞對方的重心”，呵呵，就有吧友把巴西柔術拿來打比方了。所以就來這里請教了。

     沒有重心，在你騎乘時會被對手輕而易舉的起橋，沒有重心，在你翻滾時會找不著北，沒有重心，在你打下位時會被輕易過腿，輕易拿背。只能慶幸這是一場表演，就算不是泰😯🖌🚒拳、空手道，跆拳道真正練的好的也不是一腿踢過來能單手伸出去擋的，和尚手比別人腿還結實？

     和尚純粹是手掌去擋，練小臂都不是，任何成年男子全力踢出來的一腿都能輕易把任意成年男子的🙋💇🥗手踢麻，很明顯這和尚根本沒什么實戰經驗🔏，少🐦🐡🛹林拳本來就是表演系根本就沒實戰。

     整天到處吹傳武可以看得出你根本沒練過什么，有可能入門級散打，別的怕是什么都沒見識過。從你的語言之低級程度也能看出你的生活圈子沒什么層次可言。少林拳是表演系？天下武功出少林，連跆拳道最早都是⛷👥唐朝傳過去的，而且中國武術重在修為，要是可以殺人，武僧都是各個都以一敵百的知道嗎。

     反正剛練2禮拜（雙休日都休息），我這么小級別，還指望虐人🍙🗻家練一年半載的或者教💢🍼😇練么？沒戲，只不過最近倒霉事兒太多了，想快點找找自信結果還反倒把僅存的自信都丟了。

     本來以為會點兒東西，結果被人家教練和其他高手虐的是無還手之力啊，總是被拿背而自己不知道該怎么防，再就是開始進攻時候也是盲從的🏼🍜🈳，不知道該去干嘛，我以后要每天多花時間在這上了，求大神給指點下怎么〽防止被拿背，以及進攻時候不知所從該怎么辦？

     是從哪個位置被拿背的吧，才能告訴你啊。面對比自己強的對手更不能主動進攻，進攻時會有破🐌🔕🏌綻，攻擊意圖被發現等于送人頭。

     我覺得你是不是還處在覺得各種降服動作很酷炫，對基礎guard，體位控制還沒🍹有概念的階段？我覺得要🗞先把基礎guard以及其間的轉換，至少會🈳兩個方向的逃脫弄明白了。才有資格談進攻。

     開始練的時候并不是從最基🕶🌰礎🤧🔰🆕的什么封閉防守開始講的，等于我是插班生直接跟著其他人練技術，所以我打算從明兒開🔞始多看基礎的教學視頻。

     基礎班的話老師會循環講的，講一圈會講到基礎部分。我們這邊有些隱藏的細節老師不一定每次➰💧🎊都教，每次講的時候多透＃＃＃細節。可能🕶要學到第🧙🏭🍲三遍才能把一個動作的小技巧都搞明白。

     每次柔🦔完都請教對方是怎么做到拿你背，讓他再演示一遍，新人這樣進步最快。一開始以生存為目標，等到生存能力強了體位轉化有熟悉一些。這時👠候你應該可以壓制新來的小白，就可以嘗試在實戰里用降服。

     新人普遍存在的問題：想的太多，做的太少。練了一個月，就🗽🐊想拍掉練了兩年的。如果你和🧜對手的基礎都差不多(身體素質，基本功如蝦行起橋等等的練習量)。然后才是技術方面的問題。人家基本功身體素質強化了幾年了，你學🔣⬜😟幾招就能贏，那柔術還有個屁好練的。

     剛接觸的時候對一些后背位置的🥎🗄🎱絞技像地獄絞特別感興趣，覺得這技術簡直是帥呆碉堡了。找了不少教程來看，也做了練習，但始終沒法對人用出來。后來忘了這一茬，每天就是蝦🔄🚎😛行起橋翻滾or被各色人等虐🔳💮🅾。忽然有一天，我發現做這個技術沒有障礙了。

     該怎么拿到做這個技術的位置和具體的把位我一清二楚，而且從來沒刻意去考慮過，就自然而然的。柔術🏵🏾🐠應該就是這樣，想學會做好某一個技術某一項體系，必須得有一些基本的東西做鋪墊做基礎，想做飛身，必須得先把下位十字固練熟了練個幾千遍，不然直接飛的話飛多少遍都做不成。

     因為這是兩個不同的體系。當然你對任何一種至少都要有了解特別是這樣的萬能。我的意思是假如的教練還沒教就直接教🌬🌔你，不要擔心順序錯誤什么。你學有困難是因為你對基👾🔛😿本的蝦行，翻滾這些移動方式不熟悉，不是因為你沒學過cg。先跟住教練的進度，以后把補上就可以了。

     你現在還沒練當然容易被騎。這種問題沒法回答的，就是多練。等有一定認識后你才能問出具體的問題🚜🧡🥔，那樣回答才有意義。現在這個階段記住一定要想辦法把腿放在自己和對方中間，如果做不到是因🦗為空間太小，你需要蝦行制造空間，有時候蝦行不動是因為對方有好的把位。