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    修行是修識神；修道是修元神。

    元神是潛意識；識神是有意識。

    元神主先天，識神主后天。元神主內，識神主🗑🧠外，元神居心臟，識神居大腦，二者✊💚🔘構成靈魂。

    如果知道而不能做到，那就不是真知道。能知🏴📎行合一才是真知道，什么是真知道💔？要問元神。

    打個比方吧，假設你的身體是♒一家公司，識⛎🧣💆神是老板，元神就是總經理，三者構成你的身心靈。這家公司如何經營，你懂么？

    “我只想知道怎么能讓我的頭不疼。”

    “💙🗝頭頭頭，你知道個頭，你還想一步登天呢，好好往下修吧。”

    修道是🥑🏅⛔識神來領悟，🏮🎉🏁通達在元神。得道是識神與元💗🍬神歸一，成就元嬰，從而靈肉合一，靈魂自然。

    元神初💷🚜📢始乃天地孕合的一點靈性。這點靈性就是人的神性，人🌾的神性是不可說的，道在其中。

    西游記是一本修煉之書，看第🧠🏰🕔一回靈根育孕源流出，心性修持大道生，描寫石猴出世一段：

    有一塊仙🐁石。其石有三丈六尺五寸高，有二丈四尺圍圓。三丈六尺五寸高，按周天三百六十五度；二丈四尺圍圓，按政歷二十四氣。上有九竅八孔，按九宮八卦。四面更無樹木遮陰，左右倒有芝蘭相襯。蓋自開辟以來，每受天真地秀，日精月華，感之既久，遂有靈通之意。內育仙胞，一日迸裂，產一石卵，似圓球樣大。因見風，化作一個石猴，五官俱備，四肢皆。便就學爬學走，拜了四方。目運兩道金光，射沖斗府。

    石猴又名心猿，😘🔜活脫脫物質產生了意識。當了美猴王就想要長生，直到悟空成道，這下俺老孫的跟腳曝光。

    人有元神后，又生識神。

    身體是元神的根基，元神是識神的根基。

    當你的手被火燙一下，手會本能的縮回來⬇🔬🉐，元神反應迅速并通知識神，識神隨📔后會做出判💯斷并反饋元神。

    總而言之，身體所有可以管控🌽🔃🕓的部分，都歸于🤴🍃識神，所有不可控的部分，都歸之于元神。比如路遇一個美女，你會不由自主回頭去看，就體現了二者的分工合作。

    還有“真香”定律，嘴上說不要，身體很誠實。

    元神和識神誰是老板，還真是件可討論的事。一般來說識神命令不了🗑🈴😁元神，但元神卻可以使喚識神。身體的主權是我的，我是意識，我就是識神。而元神是無意識，卻神通廣大，公司大小事都是元神管理，我只能部分插手。

    元神做事像個小朋友，就叫他元嬰吧，怎么知道他的呢？當走上高空玻璃棧橋，老謀深🔗🍎🔬算的識神很清楚沒有危險，但腿卻軟了。當遇上股票崩盤了，理智的識神在眾人面前談笑自若貌若無事。但血壓心跳胰島素腎上腺血糖神經統統都提升到了一級警戒狀態，元神才不管呢，這熊孩子，有時候，甚至會讓大腦一片空白，假如，我是說假如，被槍頂在🕑🎞🔖腦門上，腿打哆嗦甚至尿褲子都不一定呢。

    元神不⛽僅會保留你童年的記憶，而且會深受遺傳的影響。人是胎生哺乳動物，胎生哺乳在進化史上無法解釋，這種生育方式完違背了進化論，所有的哺乳動物在胎兒階段是及其相🌇🐱似的，而出生以后，只有人才能產生自我，形成識神。人形成識神的代價是身體耐力、爆發力、速度，柔韌性遠不如普通動物，但學習技巧能力超強。顯然，識神是吸收了元神的能量誕生的。

    順帶說一下，中華民族的圖騰，龍，在動物界找不到對應，但從早期的龍形象來看，正是動物的胚胎形狀，這才是龍的真正原型，也是龍被尊為龍神的緣故，龍從水，水近道，上善🥅若水，中國人是龍的傳人，得道絕非偶然。

    剖腹產是反天道存人德，人命大于天。但元神經歷上缺失了很重要的一環，這是人生的第一道難關，被人為豁免了。正象一個寓言：上帝把龍門的難度降低了，但龍門同時也失去了化龍的功能。這是現代人精💤🐥神問題多發的肇因么？

    處在天人合一的狀態，很多時候發自內心的快樂，會有熟悉的感覺，喚起的是塵封已久的記憶，似曾相識的場景。人的童年期是無為的，蘊藏了最多的極樂體驗。如果能突破胎中之謎，那只有愛情的力量👩😘🔅。情力，是意志力，是內力，是內氣，是內功，是得道之要訣。

    元神是按照動物本性來行事，即人的動物本能。💹識神體現的是人性，🎟👁元神體現的是動物性。

    人類存在了數萬年，如果是從動物進化的話就有幾億年。而人有文明史才短短幾千年。人目🕖🚰🧑前生活的環境和長達🍘⛪幾十萬年的環境適應形成的本能有🔔🕣很大背離。

    叢林原野中，危險無所不在，保命靠的是元神警覺性，要求對周圍異常情況迅速作出反🗻🎽🍪應。原始人🧠如果警惕性稍有放松，便會成為猛獸的口中之食。

    而在現代社會中，直接的性命之危很少，威脅都是長期性的，表現為娶不到老婆、找不到工作、還不上貸款、等等等等，識神比較理智，但近憂遠慮之下會不知不覺中不斷給元神錯誤的暗示。元神很容易就能嗅到危險氣息，從而使你的身體處于應激狀🧠⛴☝態，壓力長年累月，身心無端損耗。

    成年人里身心完健康的不能說沒有，但反正我沒見到過。身體的狀況可以一目了然，通過氣色，胖瘦，形體🕔😎大致能判斷。但人的心理狀況通常很難判斷，一個談笑風🆕🏄生的人，很可能內心抑郁。元神對壓力的判斷，會引發身體不同的反應。你怎么減肥都不見效，別人怎么吃都不長肉，瘦死瘦的，胖死胖的。都是元神應付壓力的對策。

    元⛱神的經驗來自遠古，經常性的危機是食物短缺，日常要讓身體儲備脂肪；趕上山火頻發，那就減低體重，好攀登逃亡。元神不知道你整天擔心的，其實是孩子上學問題。

    通常以為胖瘦體質是遺傳的，遺傳的是什么？家族中元神處理危機的經驗。現在清楚了，胖不是因為能吃🏫🏠，消化強，不運動，遺傳等等，而是對于壓力的處理方式。尤其是漫長的饑餓記憶，導致元神傾向于把所有能到手的食物都📓裝進肚子里。

    生活的壓力無處不在，人無壓力🔜輕飄飄。但壓力要適度，否則🥩元神會有過激反應。識神可以欺騙外界群眾，但休想🕒騙過元神。所以你要高興，只有發自內心，才能安撫元神。

    元神從屬于💘🌟🖊識神。識神通🔴過意念來影響元神。反過來元神通過七情六欲來調📂🔖🚓動識神。

    元⏬🏌🔄神決定➿你的天賦。識神決定你的進步。人到了25歲上，元神基本就定型了。

    你想提高天賦么？修元神是造就天才之路。

    在你跑步時，最好把身體交給元神。這樣不🥎🛣🎡知不覺完成一🚵件事🍣是最輕松愉快的。

    足球，籃球，騎車，溜冰等等😓⭐技巧性運動，識神需要學習，而一旦你掌握了某種技巧，那一定是元神學會了。識神🤷會遺忘，元神不🚱🛷⚾會遺忘。

    也有些技巧元神很🐌🐤難插手，比如電腦游戲（靠手速的例外），棋牌等等，但元神如果不喜歡的話會不停搗亂，反之會讓你狀態倍增。

    學習任何一門技巧，都要注意元神和識神的特點。🗡🌕🦊好奇心是識神🈶🤴的優點，追求美是元神的習慣。比如學琴，開始很枯燥，元神不情不愿，隨著彈奏越來越熟練，元神越來越介入，當有一天，你可以不暇思索，熟極而流的完成曲子，那么就大功告成了。

    有時候在做某種訓練時，你可以刻意的只憑本能去做，讓🌩🔭元神充分發揮🥊🦗，相信我，會有神乎其神的表現。

    元神的神跡，識神只能瞠目結舌。

    有人喜歡跑步的時候聽音樂、或者上大號的🏩🉑時候看手機.....這個元神和識神倒是徹底分工了，各干各的，這個長了不太妥。對于凡人而言，爭分奪秒追歡尋樂沒有什么不好，但對于范仁就不妥了，“載營魄抱一，能無離乎”。元神、識神和身體應該時🚝時抱一，不能各行其事。

    人如果很專注的做一件事情，是有利于入靜的，但前提是“載營魄抱一”，有人玩電腦游戲極為沉迷，一玩一天，識神是很快樂，可🛳🤖是元神很不安，身體更是頻頻抗議，元神和識神長久脫離的后果很嚴重，人會對世界產生虛幻感，人🎹也如同行尸走肉。

    非洲的土人有句話：如果走得太快了，請等等你得靈魂。原始人天生就是🐊✊🎩近道的。元神識神和身體的節奏要一致🌫，才能保持住靜的狀態，人才能遇事不慌，處驚不亂。

    識神強大，必然弱化元神，節奏感變差。中國人玩不好三大球，不在身體素質，主要在于節奏感，元神的節奏是🎛天生的，尤其是元神的爆發力，更體現了節奏。人身體靜下來，識神必然活躍，意識往往與身體不能同步。

    人時時關注靈魂，可以讓識神與元神諧振，從而與天地同化🦁✳，此心反照自身，得悟化境。